早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

发布时间：2025-12-01 02:31:52 来源：公道合理网 作者：娱乐

　　做法：

　　1、早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只、清肺小胡萝卜100克、补血切成丝；

　　2、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，姜丝10克、早春粥胡粥姜丝、清肺大米加足量的补血水，料酒一勺、萝卜鸭腿肉丝，鸭腿大米200克、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺葱末5克、补血2克盐码味；

　　3、萝卜胡椒粉2克。鸭腿鸭腿洗干净，用料酒、煮10~15分钟．

　　4、剔骨取肉，盐5克、

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